এই মুহূর্তে সর্বাধিক জনপ্রিয় খেলা অ্যাথলেটিক্স। তাকে ক্রীড়া কুইনও বলা হয়। দৌড়, লাফানো, হাঁটাচলা করার মতো অ্যাথলেটিক্সের সমস্ত উপাদান, একজন ব্যক্তি প্রতিদিনের জীবনে ব্যবহার করে। তারা, উপাদান হিসাবে, অন্যান্য সমস্ত ক্রীড়া অন্তর্ভুক্ত করা হয়। অতএব, অ্যাথলেটিক্সের উন্নতি ছাড়া অন্য সাইটগুলিতে কোনও ভাল ফলাফল হয় না।
অলিম্পিক ধরণের অ্যাথলেটিক্স পাঁচটি বিভাগে বিভক্ত: দৌড়, লাফানো, চারিদিকে হাঁটা, নিক্ষেপ। অলিম্পিক গেমসে পুরুষ বিভাগের কর্মসূচিটি ১৯৫6 সালের পরে পরিবর্তিত হয়নি। মোট, 47 টি পুরষ্কার র্যাফেল হচ্ছে, সুতরাং অ্যাথলেটিক্স হ'ল সর্বাধিক মেডেল নিবিড় ধরণের।
চলমান শাখা: স্প্রিন্ট, মাঝারি দূরত্ব, দীর্ঘ দূরত্ব, বাধা, রিলে জাতি। এই প্রতিযোগিতাগুলি অলিম্পিক গেমসের প্রোগ্রামের অন্যতম প্রাচীনতম, এগুলি ইতিমধ্যে 1896 সালে অনুষ্ঠিত হয়েছিল।
অ্যাথলেটিক্স চলার জন্য আপনার ট্র্যাকগুলি সহ বিশেষভাবে সজ্জিত স্টেডিয়ামগুলির প্রয়োজন (গ্রীষ্মে 8-9 ইউনিট এবং শীতে 4-6 ইউনিট)। তাদের প্রত্যেকের প্রস্থ 1.22 মিটার। ট্র্যাকগুলি একটি চিহ্ন দিয়ে চিহ্নিত করা হয়েছে যাতে ব্যাটনটি পাস করার জন্য শুরু, সমাপ্তি এবং করিডোর নির্দেশ করে।
অলিম্পিকে, বিতর্কিত সমস্যাগুলি সমাধান করতে বিচারকদের অবশ্যই ফোটো ফিনিসটি দেখতে হবে। প্রতিযোগিতা ভিডিওতে রেকর্ড করা হয়, তারপরে প্রশিক্ষকের সাথে অ্যাথলিট তাদের ভুল এবং সাফল্য নির্ধারণ করতে পারে। ফলাফল অনুযায়ী চূড়ান্ত গ্রুপটি হাইলাইট করার জন্য বেশ কয়েকটি প্রাথমিক দফায় বড় প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়।
গ্রীষ্মের অ্যাথলেটিক্সের প্রযুক্তিগত শাখাগুলির মধ্যে রয়েছে: উল্লম্ব উচ্চ লাফ, মেরু খিলান, অনুভূমিক দীর্ঘ লাফ, ট্রিপল জাম্প, ডিস্ক থ্রো, শট পুট, বর্শা নিক্ষেপ, হাতুড়ি থ্রো।
উল্লম্ব জাম্পগুলি সর্বনিম্ন পরীক্ষার উচ্চতায় বারটি অতিক্রম করে শুরু হয়। অ্যাথলিটকে তাদের প্রত্যেকের জন্য তিনবার চেষ্টা করা হয়। এই ক্ষেত্রে, অ্যাথলিট অবশিষ্ট প্রচেষ্টা যেকোন সংখ্যক (তিনজনের) পরবর্তী উচ্চতায় স্থানান্তর করতে পারে। যদি অ্যাথলেটদের ফলাফল সমান হয়, তবে সেই অংশগ্রহণকারীকে সুবিধা দেওয়া হয় যারা কম প্রচেষ্টা ব্যয় করেছিল। যদি বারগুলি বারে থেকে যায় তবে একটি লাফ সফল বলে বিবেচিত হয়। এই মামলার বিচারক সাদা পতাকা তোলেন।
একটি খুব কঠিন প্রযুক্তিগত অনুশাসন হ'ল মেরু খিলান। এটির জন্য অ্যাথলিট স্প্রিনিং গুণাবলী, জাম্পিং ক্ষমতা এবং চলনের দুর্দান্ত সমন্বয় প্রয়োজন। প্রয়াসের সময় মেরুটি ভেঙে গেলে, অংশগ্রহণকারী অন্যান্য সরঞ্জামের সাথে লাফটি পুনরাবৃত্তি করতে পারে।
লম্বা লাফ দেওয়ার সময় অ্যাথলিটের কাজটি হ'ল টেক অফের সময় সর্বাধিক গতি অর্জন করা এবং সীমাবদ্ধ লাইন ধরে না যাওয়া। ক্রীড়াবিদ অনুশীলনকে চারটি পর্যায়ে বিভক্ত করে: দৌড়, ধাক্কা, উড়ন্ত এবং অবতরণ। অ্যাথলিটদের কৌশল পৃথক হতে পারে - "ধাপে", "ক্রাউচিং" এবং "কাঁচি" - একটি অ্যাথলিট নিজের জন্য সবচেয়ে কার্যকর বিকল্পটি বেছে নেয়।
চারপাশে বেশ কয়েকটি অ্যাথলেটিক্স শাখার সংমিশ্রণ। পুরুষদের ডিক্যাথলনটি রয়েছে: একশো মিটার রান, একটি লম্বা লাফ, একটি উচ্চ লাফ, শট পুট, ৪০০ মিটার রান, ১১০ মিটার বাধা, পোল ভল্ট, ডিস্ক্রো থ্রো, জাভেলিন থ্রো, ১৫০০ মিটার রান। মহিলারা সাত ধরণের সঞ্চালন করেন: 100 মিটার দৌড়াদৌড়ি, শট পুট, হাই জাম্প, 200 মি দৌড়, জাভেলিন থ্রো, লম্বা জাম্প, 800 মি দৌড় দিয়ে।
একটি পৃথক ট্র্যাক এবং ক্ষেত্রের শৃঙ্খলা হাঁটছে। অ্যাথলিটকে অবশ্যই এর প্রয়োগের কৌশলটি কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে - লেপের সাথে লেগের নিয়মিত যোগাযোগ contact পুরুষরা 20 এবং 50 কিলোমিটার দূরত্বে প্রতিযোগিতা করে এবং মহিলারা 20 কিলোমিটার হাঁটেন।
